La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, ADSUR, junto a la Diputación de Jaén y el Excmo. Ayuntamiento de Alcalá la Real, han realizado el pasado 18 de Octubre, la actividad "Circuito Saludable CMDS" con la participación de Castillo de Locubín en las instalaciones del Centro Municipal de Deportes y Salud en Alcalá la Real.

La actividad, entre sus objetivos, buscaba la tonificación muscular, mejorar la autoestima de los participantes, crear hábitos de vida saludables y fomentar la participación e integración de la mediana y tercera edad.

Circuito saludable CMDS, se inició a las 09:00h y finalizó a las 12:30h con 36 participantes, divididos en tres grupos y estableciendo un sistema de rotación para el desarrollo de las tres disciplinas. Una ventaja de Aquagym y Gimnasia Suave, es el soporte musicial utilizado. De esta manera, se realizan distintos movimientos y ejercicios al ritmo de la música, aumentando o disminuyendo las pulsaciones dependiendo del momento de la sesión con la ayuda de coreografías. Por otro lado, Spa, intentaba la relajación en el medio acuático.

El siguiente municipio de la Sierra Sur que disfrutará de la actividad será Valdepeñas de Jaén, el próximo 8 de Noviembre.

La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur, pone en marcha el programa expositivo Arte es Igualdad con la exposición "Retratos de Concepto" de la Escuela de Arte de Huéscar (Granada).  La exposición realizada por el profesorado de la Escuela de Arte de Huéscar pretende ofrecer un espacio pictórico de reflexión sobre las mujeres y sus aportaciones en la historia. Partiendo de retratos de mujeres conocidas y no conocidas de Andalucía, la exposición se centra en ellas, y en las dificultades que han lastrado su reconocimientos social y cultural. Mujeres adelantadas a su época que contribuyeron a conseguir una igualdad más real. 

La exposición estará en la Sierra Sur hasta mediados de diciembre y visitará diferentes localidades;  Jamilena, Los Villares, Fuensanta de Martos, Valdepeñas de Jaén y Frailes. La exposición está formada por una muestra de 14 retratos en los que aparecen Cecilia Böhl de Faber (Fernán Caballero), María Luisa Bellido, Joaquina Egüaras, Wallada Bint Al-Mustakfi o la contemporanea  María Castellano, entre otras. 

En ella colaboran además de ADSUR y la Escuela de Arte de Huéscar,  Diputación de Jaén, Consejería de Educación de la Junta de Andalucía y los ayuntamientos de las diferentes localidades en donde se expondrá. 

La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, junto a la Diputación de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes, realizó el pasado 7 de Octubre la ruta ”San Cristóbal-Castillo de Locubín” dentro del Programa Paseando por los Senderos de Jaén, con el fin de promover el senderismo en las distintas comarcas jiennenses, y en concreto, en la Sierra Sur.

La actividad se inició a las 09:30h desde el Parque Municipal de Castillo de Locubín y finalizó a las 13:30h en el mismo lugar. En total, 21 personas de distintos municipios de Jaén y Granada, disfrutaron de un entorno idílico para los amantes del deporte y la naturaleza.

Además, al finalizar el senderismo, todos los interesados/as tuvieron la opción de practicar Vía Ferrata en el Nacimiento de Río San Juan en horario de tarde, disfrutando de dos modalidades distintas al aire libre.

Por último, los participantes tuvieron un comportamiento ejemplar, mostrando compañerismo y colaborando continuamente con el resto del grupo en el medio Rural.

ADSUR, junto al Ayuntamiento de Los Villares, han desarrollado la Actividad "Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento" en el Pabellón Municipal de la localidad los días 17, 19, 25 y 26 de Septiembre en horario de mañana.

La dinámica utilizada en las 4 sesiones del Programa, persigue como objetivos:

- Mejorar la autoestima de las personas mayores

- Conseguir beneficios a corto-medio plazo a nivel físico y psíquico

- Crear hábitos de vida saludables mediante actividades ocupacionales

- Prevenir el proceso de envejecimiento

- Fomentar la participación de la tercera y mediana edad en actividades deportivas

La estructura de la actividad, como en ocasiones anteriores, fue la siguiente:

- Parte Inicial.