PASEANDO POR LOS SENDEROS DE JAÉN. RUTA DE LA LASTRA 04 DE ABRIL (LA HORTICHUELA)

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén (ADSUR), junto al Ayuntamiento de Alcalá la Real y la Diputación de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes, realizarán el próximo 04 de Abril la "Ruta de La Lastra" en el municipio de Alcalá la Real con el objetivo de fomentar el contacto con el medio ambiente, realizar senderismo de forma creativa, contribuir a la protección y mejora del medio natural, conocer el patrimonio cultural que nos rodea, interpretar el entorno e iniciar a los participantes en el reconocimiento de señalizaciones y divulgar y desarrollar actividades de ocio para la ocupación del tiempo libre.

La "Ruta de la Lastra", posee las siguientes características:

- Modalidad: Promoción

- Tipo: Circular

- Distancia: 10,35 km

- Tiempo: 3h 30'. Aprox.

Por último, para realizar la inscripción, deberá descargarse el boletín, cumplimentarlo y remitirlo junto al recibo de pago a la dirección @ hasta el 02 de Abril de 2020. Plazas limitadas.

Más información en el Teléfono: 953 31 02 16 o @


10 mar 2020    Comarca

XXIII CIRCUITO PROVINCIAL DE PETANCA 2020

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, junto a la Diputación Provincial de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes y con la colaboración de los Ayuntamientos de Alcalá la Real y Frailes, convoca el XXIII Circuito Provincial de Petanca 2020 que se celebrará:

- 09/05/2019 en Alcalá la Real
- 23/05/2019 en Frailes

Con la realización de este programa se pretende alcanzar como principales objetivos:

• Promover hábitos saludables y deportivos entre los participantes.
• Ofrecer un lugar de encuentro para los practicantes de este deporte,
facilitando el intercambio humano y deportivo.
• Ocupar el Tiempo Libre desde una perspectiva lúdica y participativa.

Este Circuito se desarrollará de acuerdo con las siguientes bases:

Podrán participar tripletas pertenecientes a asociaciones, clubes deportivos, asociaciones de vecinos, centros de la tercera edad o cualquier otra entidad inscrita en registro público, siempre que ninguno de sus componentes esté en posesión de la licencia federativa de Petanca, correspondiente a la vigente temporada. Cada tripleta estará formada por un mínimo de 3 participantes y un máximo de 4 (en el caso de 4 participantes uno de ellos será “suplente”). La persona designada como suplente lo podrá ser de varias tripletas a la vez.

Modificación de Tripletas: Una vez comenzado el circuito no se podrá modificar la composición de las tripletas.

Categorías:

- Absoluta. Hasta 60 años (masculina y femenina).
- Veterana. A partir de 61 años (masculina y femenina).

La inscripción será gratuita y se formalizará de la siguiente forma:

Por internet, a través de la página web de la Diputación de Jaén: http://www.dipujaen.es/

El plazo de inscripción estará abierto hasta el día 04 de Mayo a las 13.00 horas. Para cada comarca su fecha límite será la del lunes anterior (hasta las 13.00 horas) a la primera jornada de su competición.

No se admitirán inscripciones fuera de plazo, ni en el momento de dar comienzo las pruebas.

Más información: 953 31 02 16 o @


25 feb 2020    Comarca

TONIFICACIÓN EN SALA MEDIANTE GIMNASIA SUAVE DE MANTENIMIENTO "ALCAUDETE 20/02"

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ADSUR ha realizado la actividad dirigida “Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento” en el Municipio de Alcaudete durante la mañana del 20/02.

La sesión ha tenido la siguiente estructura:

1. Parte inicial: Calentamiento/activación.
2. Desarrollo:
- Tonificación
- Aeróbic
- Iniciación Bachata y Salsa.
3. Vuelta a la calma: Estiramientos/relajación.

Nos gustaría agradecer la colaboración e implicación del Guadalinfo, Ayuntamiento de Alcaudete y personas participantes.

Tod@s hemos disfrutado de una mañana lúdico-deportiva y pronto repetiremos esta bonita experiencia.


20 feb 2020    Comarca

TONIFICACIÓN EN SALA MEDIANTE GIMNASIA SUAVE DE MANTENIMIENTO "ALCAUDETE"

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén (ADSUR), en colaboración con el Ayuntamiento y Guadalinfo de Alcaudete, realizará el próximo 20 de Febrero la actividad para mediana y tercera edad "Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento" a las 10:30h en el Pabellón Municipal del municipio.


Esta actividad, que ha pasado por varios municipios de la Sierra Sur de Jaén, promueve los siguientes objetivos:

- Mejorar la autoestima de las personas de mediana y tercera edad.

- Conseguir beneficios a corto-medio plazo a nivel físico y psíquico.

- Crear hábitos de vida saludables mediante actividades ocupacionales.

- Prevenir el proceso de envejecimiento.

- Fomentar la participación de mayores a través de actividades deportivas.

- Ayudar a la integración en la sociedad del colectivo.


Anímate y participa... Os esperamos!!


18 feb 2020    Comarca