Deporte

Paseando por los Senderos de Jaén. Ruta "San Cristóbal-Castillo de Locubín"

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, junto a la Diputación de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes, realizó el pasado 7 de Octubre la ruta ”San Cristóbal-Castillo de Locubín” dentro del Programa Paseando por los Senderos de Jaén, con el fin de promover el senderismo en las distintas comarcas jiennenses, y en concreto, en la Sierra Sur.

La actividad se inició a las 09:30h desde el Parque Municipal de Castillo de Locubín y finalizó a las 13:30h en el mismo lugar. En total, 21 personas de distintos municipios de Jaén y Granada, disfrutaron de un entorno idílico para los amantes del deporte y la naturaleza.

Además, al finalizar el senderismo, todos los interesados/as tuvieron la opción de practicar Vía Ferrata en el Nacimiento de Río San Juan en horario de tarde, disfrutando de dos modalidades distintas al aire libre.

Por último, los participantes tuvieron un comportamiento ejemplar, mostrando compañerismo y colaborando continuamente con el resto del grupo en el medio Rural.


08 oct 2018    Deporte

Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento, Los Villares

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ADSUR, junto al Ayuntamiento de Los Villares, han desarrollado la Actividad "Tonificación en Sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento" en el Pabellón Municipal de la localidad los días 17, 19, 25 y 26 de Septiembre en horario de mañana.

La dinámica utilizada en las 4 sesiones del Programa, persigue como objetivos:

- Mejorar la autoestima de las personas mayores

- Conseguir beneficios a corto-medio plazo a nivel físico y psíquico

- Crear hábitos de vida saludables mediante actividades ocupacionales

- Prevenir el proceso de envejecimiento

- Fomentar la participación de la tercera y mediana edad en actividades deportivas

La estructura de la actividad, como en ocasiones anteriores, fue la siguiente:

- Parte Inicial.

 Bloque I: Calentamiento/activación

- Desarrollo.

 Bloque II: Tren Superior
 Bloque III: Tren Inferior
 Bloque IV: Tren Superior e Inferior (Combinado)
 Bloque V: Aeróbic
 Bloque VI: Iniciación Bachata y Salsa

- Vuelta a la calma.

 Bloque VII: Estiramientos/relajación

Por último, "Tonificación en sala mediante Gimnasia Suave de Mantenimiento", continuará visitando el resto de municipios de la Sierra Sur durante los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre.


27 sep 2018    Deporte

Paseando por los Senderos de Jaén . Castillo de Locubín (San Cristóbal - Castillo de Locubín)

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén (ADSUR), junto a Diputación de Jaén, a través del Área de Cultura y Deportes, realizará el próximo 7 de Octubre la Ruta "San Cristóbal-Castillo de Locubín" en el Municipio de Castillo de Locubín con el objetivo de fomentar el contacto con el medio ambiente, realizar senderismo de forma creativa, contribuir a la protección y mejora del medio natural, conocer el patrimonio cultural que nos rodea, interpretar el entorno e iniciar a los participantes en el reconocimiento de señalizaciones y divulgar y desarrollar actividades de ocio para la ocupación del tiempo libre.

La Ruta "San Critóbal-Castillo de Locubín", posee las siguientes características:

- Modalidad: Promoción

- Tipo: Circular

- Distancia:12 km

- Tiempo: 4h. Aprox.

- Dificultad: Media

Por último, para realizar la inscripción, debe descargarse el boletín, cumplimentarlo y remitirlo junto al recibo de pago a la dirección @ hasta el 5 de Octubre de 2018. Plazas limitadas.

Más información en el Teléfono: 953 31 02 16 o @


25 sep 2018    Deporte

IV Jornada del XVIII Circuito Provincial de Natación 2018, Alcalá la Real

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La Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur de Jaén, junto a la Diputación Provincial de Jaén a través de Área de Cultura y Deportes y la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Alcalá la Real y el Club Natación Sierra Sur, realizó el pasado 28 de Julio, en horario de 09:00 a 14:00h, la IV Jornada del XVIII Circuito Provincial de Natación en Alcalá la Real, teniendo como principal objetivo la promoción y fomento de la práctica deportiva en los meses estivales.

CATEGORIAS

ALEVÍN

Nacidos/as en los años 2007/2006
INFANTIL Nacidos/as en los años 2005/2004
CADETE Nacidos/as en los años 2003/2002
JUVENIL Nacidos/as en los años 2001/2000
SENIOR Nacidos/as en los años 1978/1999
VETERANO/A Nacidos/as en los años 1977 y anteriores

PRUEBAS

LIBRES BRAZA MARIPOSA ESPALDA RELEVO
ALEVÍN 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. libres
INFANTIL 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. estilos
CADETE 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. estilos
JUVENIL 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. estilos
SENIOR 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. estilos
VETERANO/A 50 y 100m. 50m. 50m. 50m. 4x50m. estilos

En total, más de 150 inscripciones fueron realizadas para la IV Jornada del Circuito Provincial de Natación.

- Club Natación Sierra Sur (Alcalá la Real)

- Club Natación Andújar-Ociosur (Andújar)

- Club Natación Porcuna (Porcuna)

- Club Natación Marmolejo (Marmolejo)

- Club de Natación Jaén (Jaén)

- Club Natación Santo Reino (Jaén)

- Inscripciones por libre (Jaén y Granada)

Para finalizar, el éxito de la Jornada estuvo garantizado gracias a la colaboración e implicación de todas las personas involucradas en el desarrollo de la misma.


30 jul 2018    Deporte